TAKUYAのつぶやき

花粉がつらい季節になってきました。 いつからか忘れましたが、私も花粉症患者の一人です。 子供の頃はなんともなか …

睡眠のことばかりしつこいという声が聞こえてきそうですが、 大事なことなので、毎日のようにつぶやきます。 &nb …

先日睡眠の話をしたので、さらに詳しく。 前回は、カフェインの摂取方法により、睡眠の質をあげようというものでした …

レム睡眠、ノンレム睡眠という言葉を聞いたことはありますか？ 睡眠には段階があり、一晩のうちに深い眠りと、浅い眠 …

過去の話ですが、通勤で電車を利用していた事があります。 皆さんも、通勤や通学で電車を利用した経験があると思いま …

男性は女性に比べてお腹が弱いと聞いた事があります。 当然私もお腹が弱い男性であり、牛乳を飲むと必ずお腹が痛くな …

最近、なんでもかんでもハラスメントという言葉を使うようになっている気がします。 昔はセクハラとパワハラがツート …

昔の人は詩人だなぁと思うことがよくあります。 「溺愛」という言葉があります。 愛に溺れるとはよく言ったもので、 …